本讯网（信息科学技术学院  黄大鹏）近日，学院“庆元旦·迎新春”教职工健身打卡活动圆满落下帷幕。本次活动以“健步迎新岁，暖心助乡村”为主题，将教职工健康关怀与乡村振兴帮扶深度融合，通过线上打卡与办公室微运动相结合的形式，为新年伊始注入满满活力，营造了昂扬向上、温暖和谐的校园文化氛围。学院工会会员积极响应、踊跃参与，在运动中舒展身心，在互动中凝聚力量。

   线上打卡环节中，教职工们自主选择时间与地点，借助Keep、微信运动等运动记录软件，以跑步或健走的方式完成5公里或八千步及以上的运动目标。冬日的寒风丝毫没有阻挡大家的运动热情，校园小径、城市公园、乡村步道上都留下了教职工们矫健的身影。大家纷纷将包含清晰日期、运动里程、运动轨迹等信息的截图按时发送至工会指定邮箱，工会工作人员全程细致审核截图真实性，精准汇总成功参与人员名单，保障了活动的公平公正。

办公室微运动环节则聚焦“健康工作、快乐生活”理念，为久坐办公的教职工们量身定制了丰富多样的运动项目，行政人员及各系部教师自愿参与其中。肩颈绕环、手腕关节活动等拉伸放松动作有效缓解了办公疲劳；举小哑铃、靠墙静蹲等力量微训项目助力增强核心力量；单脚站立、呼啦圈等平衡调节运动增添了活动趣味；腹式呼吸练习、闭眼减压冥想则帮助大家舒缓工作压力。办公间隙，阵阵整齐的拉伸声、轻快的运动节奏，让办公室氛围变得更加轻松愉悦，有效提升了教职工的工作效率。

   本次健身打卡活动不仅为教职工提供了舒缓压力、强健体魄的平台，更通过与联建村的互动联动，将教职工关怀与乡村振兴帮扶紧密结合，切实支持了白石源村产业发展。活动的圆满开展，进一步增强了学院教职工的凝聚力和归属感，让大家以更加饱满的精神状态迎接新一年的工作与挑战。未来，学院将继续秉持“以人为本”的理念，策划开展更多丰富多彩、贴近教职工需求的活动，持续营造温暖和谐、积极向上的校园文化氛围。

（图：黄大鹏     审核：熊莉  刘树锟 ）